這次，小美來說艾葉不適合哪些人群，這是對上次艾草的作用的補充，一起來學習。
1. 艾葉泡水的禁忌是很多人都比較陌生的，想要發揮出艾葉最大的功效同時又不影響身體健康，那么在服用這種中藥材進行適當的忌口是非常有必要的。除了在使用這種中藥材的期間不能夠服用寒涼的食物之外，茶水等含有大量鞣酸的物質也要少接觸，這樣才能夠最大限度發揮出艾葉的功效，又不會對身體產生副作用。
2. 經期的女性不要使用艾葉泡水，經期的女性本身就容易被寒邪入體，引起痛經等月經不調的癥狀。所以這時候使用艾葉會加重這種現象的發生。月經期間吃生冷的食物或者喝冷飲，會影響子宮的收縮，使經血排出不暢，導致痛經等問題。此外，經期由于雌激素和孕激素平衡失調，水鈉潴留和抗利尿激素過多，很多女性往往會變得煩躁、焦慮。如果吃過咸的食物會加重水鈉潴留，導致頭痛、水腫等問題。
3. 艾葉泡腳次數不能太多的，只要病情好了之后，就不能再泡了，也不能每天都用艾葉泡腳。很多人看到了艾葉泡腳有很多好處，所以經常進行艾葉泡腳，幾乎是天天進行。其實這是一種錯誤的方法，經常用艾葉泡腳，容易導致虛火和寒火下引，令身體的上半部分，例如臉部等等出現供血不足的情況，容易出現頭暈、頭痛的情況，并且脾氣也會變得暴躁起來。
以上是「艾草」艾草不適合哪些人群，注意不要泡太久:m.26666.com.cn/news/baojianyangsheng/5921.html的全部內容。小編推薦你回顧下「艾草」艾草的作用和功效，多到數不過來。
