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「口臭」防止口臭的5個(gè)方法,看看這些管用不

時(shí)間:2021-03-29 10:11:37 來源:魚美人

許多其他疾病可能導(dǎo)致口臭。以下是一些需要注意的事項(xiàng):呼吸道感染,例如肺炎或支氣管炎,慢性鼻竇感染,滴鼻后,糖尿病,慢性酸倒流,胃腸道疾病以及肝或腎問題。

防止口臭的5個(gè)方法

如果發(fā)生以下情況,可以減少或預(yù)防口臭:

1. 保持良好的口腔衛(wèi)生。每天用氟化物 牙膏刷兩次,以清除食物殘?jiān)脱谰摺K⒀篮螅愠?保持牙刷午飯后在公司或?qū)W校刷)。別忘了刷舌頭。每2至3個(gè)月或生病后更換一次牙刷。每天使用牙線或牙齒清潔劑去除牙齒之間的食物顆粒和牙菌斑。每天用抗菌漱口水沖洗兩次。假牙應(yīng)在晚上取出并徹底清潔,然后在第二天早晨將其放入口中。

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2. 定期去看牙醫(yī)-每年至少兩次。他們將進(jìn)行口腔檢查和專業(yè)牙齒清潔,并能夠檢測(cè)和治療牙周疾病,口干或其他可能引起難聞的氣味的問題。

3. 停止吸煙和咀嚼煙草制品。向您的牙醫(yī)詢問有關(guān)戒除煙癮的技巧。

4. 喝很多水。這樣可以使您的嘴保持濕潤。嚼口香糖(最好是無糖的)或吮吸糖果(最好是無糖的)也會(huì)刺激唾液的產(chǎn)生,這有助于洗掉食物顆粒和細(xì)菌。含木糖醇的口香糖和薄荷糖是最好的。

5. 記錄您所吃的食物。如果您認(rèn)為它們可能引起口臭,請(qǐng)將日志送去看牙醫(yī)。同樣,列出您服用的藥物。有些藥物可能會(huì)產(chǎn)生口臭。

在大多數(shù)情況下,您的牙醫(yī)可以治療口臭的原因。如果您的牙醫(yī)確定您的口腔健康并且氣味不是口腔來源的,您可能會(huì)被轉(zhuǎn)介給您的家庭醫(yī)生或?qū)?漆t(yī)生來確定氣味的來源和治療計(jì)劃。例如,如果氣味是由于牙齦疾病引起的,則您的牙醫(yī)可以治療該疾病,也可以將您推薦給專門治療牙齦疾病的牙周病醫(yī)生。

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