每個時節都會有不同的茶葉，可養生美容合適春天的茶有哪些呢？選對茶葉有幫助，記住不要亂喝茶，下面就和養生美容魚美人一起來看看哪些有益身心的春季茶葉吧！

早春、二月：春季喝茶，要以護肝為主、養血為主，早春時，氣溫偏低，乍暖還寒，身體需求對抗外界多變的氣候，耗費能量較大，易生病，春困，此刻合適喝花茶，花茶具有提神醒腦、清熱解毒、鎮定安神、養生美容等成效，合適春季飲用。

茉莉花茶

茉莉花茶，又名香片，是用綠茶茶坯與茉莉鮮花窨制而成的再加工茶。在茶葉分類中，茉莉花茶仍歸于綠茶。茉莉花茶，能夠用“嫩茶窨花香，芳香人人夸”來描述茉莉花茶的香氣。

其實茉莉花茶不只香味誘人，其還有驅除寒氣、養生美容的功用，在初春能夠一解我們身上的寒氣，另外還能夠振奮精神，消除春困。喝茉莉花茶除了能夠安靖心情、振奮精神，還能清熱解暑、健脾安神、化濕、減輕腸胃不適及經痛和胃止腹痛；對于女人的生理、生殖機能也有幫助，并能潤澤肌膚、養生美容。

配方：用二茶匙茉莉花加三茶匙的綠茶或一個紅茶包，以開水沖泡。喝之前聞其香味，幽香撲鼻。

薄荷茶

春天來了，春困來襲，喝薄荷茶是近來最值得推重的提神方法。薄荷性味辛涼，首要含有揮發油，油中首要成分為薄荷醇、薄荷腦、薄荷酮、薄荷脂、茨烯、檸檬烯等，一定的刺激性，不宜給哺乳期、懷孕期的女人、小孩使用。

配方：將剛買來的中藥薄荷葉用冷水洗凈后放到茶杯中，參加熱水200毫升，加蓋15-20分鐘直到藥香散出即可，等涼的時分依據個人的喜愛參加冰糖、蜂蜜或者是果汁，這樣不僅口感好，還有益養生美容。

玫瑰花茶

玫瑰花茶性微溫，并含有豐富的維他命，具有活血調經、疏肝理氣、平衡內分泌等成效，對肝與胃有調理作用，并能消除疲憊、改善體質平衡，適于春季飲用。此外，其能有效緩解心血管疾病，并能養生美容，有助改善皮膚干燥，去除皮膚上的黑斑。

配方：一茶匙花瓣，用一杯滾燙開水沖泡，燜約十分鐘后即可；可酌加紅糖或蜂蜜飲用。

金銀花茶

金銀花性味甘寒，具有清熱解毒、分散風熱、消腫止痛的成效，可緩解春季常見的上呼吸道感染、流行性感冒、扁桃體炎、牙周炎等癥狀，對癤痛、腸炎也有緩解之效，有助涼血止痢、利尿養肝。養生美容魚美人提示，虛寒體質及月經期內不能飲用，不然，可能出現不良反應。

配方：泡飲時選金銀花10克，沸水沖泡即可。

四類人不易喝茶養生美容

1、失眠人群，失眠人群不合適飲用花茶，不然會形成更嚴重的睡眠障礙。

2、心動過速的人。

3、腎功用不好的人、腎衰患者。

4、孕媽媽，孕媽媽喝濃茶會形成胎動不安，乃至引起早產。