人體過了25歲，肌膚內(nèi)的膠原蛋白就會丟失，其實有些人不到25歲就感到肌膚顯著老化了，日漸粗大的毛孔，松懈，細紋都是變老的預兆。咱們現(xiàn)已需求不斷的和變老來作奮斗。

使肌膚變老的第一大原因，就是內(nèi)在要素---膠原蛋白的丟失。膠原蛋白削減，支撐皮膚的彈力網(wǎng)開裂、失掉彈性、下垂，皮膚就會萎縮陷落，呈現(xiàn)老態(tài)。

咱們需求為身體彌補膠原蛋白，在吃的方面，多吃一些魚類，彌補一些深海成分例如蝦青素、深海海藻除了有很強的抗氧化性以外，還能使肌膚愈加透白，潤澤干枯的肌膚，一起還能提亮均勻全體膚色。這些深海成分能夠促進膠原蛋白生成，讓肌膚愈加的美容美體豐滿細膩，避免干紋細紋的發(fā)生。

還能夠運用一些補水作用很好的面霜，補水之后更好的鎖水。面霜要滲透性好一點的，這樣滋補作用會很好，并且皮膚保濕是抗老的一大方法，在肌膚一步步邁向變老的一起，其對于水分的需求也越來越大，所以對于輕熟齡肌膚主張日夜增進保濕，白日運用補水面霜，晚上則運用面部按摩油能夠增進保濕，平常上班上課能夠帶一些保濕噴霧隨時隨地為肌膚保濕。

使肌膚變老的第二大要素就是環(huán)境污染，現(xiàn)在霧霾那么重，導致肌膚毛孔粗大、暗沉，出門做好維護措施，回家了也要做好清潔。深圳美容院魚美人表示小伙伴們在去角質(zhì)的時分必定要注意，過厚的角質(zhì)層會阻塞毛孔，讓肌膚看起來暗沉；而過薄的角質(zhì)層難以鎖住水分以及營養(yǎng)物質(zhì)，導致肌膚缺水枯燥。去角質(zhì)的次數(shù)兩周一次就好，去過角質(zhì)之后要做好補水保濕工作。

使肌膚變老的第三大要素就是光老化，一年四季出門都要做好防曬作業(yè)，防曬也等于在抗老。

對吃一些富含維他命的食物，維生素C不只本身是一種抗氧化劑，它還能協(xié)助身體再生其它抗氧化劑，具有美白去黃，影響膠原蛋白增生，改進皮膚彈力的成效，但容易氧化變色、見光失效，含該成分的保養(yǎng)品在也要注意避光存儲。維生素A能夠調(diào)理表皮及角質(zhì)層之推陳出新，維護表皮、粘膜，使細菌不易損害。維生素A在抗老化、改進皺紋方面都是很有用的。