魚美人告誡大家護膚品擦的好不如吃的好，女性保養皮膚除了要外在以外，內補也是很重要的。而生活中有六種水果是可以讓肌膚自然美白的，可以讓你容顏勃發哦，一起來看看美容美體美白護膚小竅門吧！

一、櫻桃

櫻桃不只可以美白，還能幫助面部皮膚去皺清斑。由于櫻桃中含有豐厚的維生素群，為人體補充所需的維生素。

二、石榴

石榴具有很強的抗氧化效果，帶皮榨汁涂改于面部，相當于幾張補水美白面膜，長期這樣用效果更佳。

三、胡蘿卜

盡管把胡蘿卜當菜吃也能補充人體所需的養分，可是胡蘿卜榨汁敷面臨皮膚美白很有效果，并且特別的養顏，由于胡蘿卜中含有豐厚的果膠物質。

四、葡萄

葡萄是水果中最常見的，而葡萄具有抗老化保濕的效果，當作一般零食來吃皮膚會越吃越好，眼睛也會變得有神哦。

五、檸檬

許多護膚品中都會添加檸檬的成分，而一些DIY面膜教程中也有許多使用檸檬來美白的比如。由于檸檬可促進肌膚的推陳出新，避免肌膚快速老化。

六、蜜柚

蜜柚中含有的一種檸檬酸已被遍及應用于護膚范疇，是肯定的美白勝品喲！加上冬天的降臨，越來越多的蜜柚品種上市，不要錯失喲！