日常生活中有很多小方法，小知識(shí)是可以幫助我們很好的護(hù)理肌膚的，比如：冷熱水洗臉順序，防曬小絕技，自制美白面膜等等，除了能讓你的肌膚美容美體變的越來(lái)越好之外，也可以讓我們的生活更加的豐富多彩起來(lái)！快跟深圳美容院魚(yú)美人小編一起來(lái)了解一下吧！

1、每天起床喝2杯水，其中一杯加些鹽巴，可以清腸胃，下班回家后，自制補(bǔ)水保濕面膜美容美體，給皮膚喝喝水，讓它保持水潤(rùn)。

2、出門(mén)前一定要擦隔離霜及防曬乳，回到家記得要馬上卸妝，這個(gè)是非常重要的護(hù)膚美容美體步驟，否則臉部容易出現(xiàn)斑點(diǎn)。

3、先用溫水再用冷水洗臉會(huì)讓肌膚既干凈且毛細(xì)孔會(huì)變小。

4、一定要多喝水不熬夜，少吃油炸類(lèi)的東西，給皮膚使用一些補(bǔ)水的護(hù)膚品。

5、晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜，多吃水果，水果美容可是美容美體界的常識(shí)，不喝酒不抽煙不熬夜。

6、首先用冷茶包敷眼五分鐘，接著做一個(gè)類(lèi)似瑜珈的動(dòng)作，先盤(pán)腿，再將手舉高后往前趴下，保持這個(gè)姿勢(shì)約十分鐘，堅(jiān)持練習(xí)，對(duì)去除眼袋和黑眼圈的效果非常好。

7、防曬是最快速美白的方法，平時(shí)要做好防曬工作，即使是陰天也要，以免長(zhǎng)波射線對(duì)肌膚造成傷害。

8、自制香蕉牛奶面膜：將香蕉搗碎，加入牛奶，涂在臉上，20分鐘后洗凈，可以使皮膚細(xì)膩光滑。

自制牛奶蜂蜜面膜：把牛奶和蜂蜜攪拌均勻后涂在臉上可以使皮膚光滑、減少皺紋。自制去斑面膜：把生土豆片貼在臉上可以減輕雀斑顏色和疤痕。

9、把黃瓜汁均勻涂在臉上可以收緊毛孔，15分鐘后用清水洗干凈。